Waarschijnlijk wel, als je dit bericht hebt opengeklikt en dit leest. En grote kans dat je perfectionisme jouw creativiteit – op z’n minst soms – in de weg zit. Als je iets gaat maken heb je vaak een duidelijk beeld in je hoofd van hoe het moet worden. Maar als je eenmaal klaar bent, is het eindresultaat toch anders. Dat kan je dan een teleurgesteld gevoel geven. En dat weerhoudt je er dan ongemerkt de volgende keer van om weer creatief aan de slag te gaan. Terwijl je vroeger als kind helemaal op kon gaan in je creativiteit en je niks leukers kon bedenken om te doen. Als jij creatief was, voelde je je helemaal happy. Als je eerlijk bent, zou je dat graag weer kunnen.
Perfectionisme is soms handig – want als jij iets doet, doe je het ook zo goed mogelijk. Maar het kan je ook enorm in de weg staan. En helemaal als je iets creatiefs maakt, want dat voelt vaak extra persoonlijk. Perfectionisme kan je dan echt blokkeren. Het zorgt niet alleen voor uitstelgedrag, maar kan er ook voor zorgen dat je niet durft te experimenteren met nieuwe technieken of stijlen of dat je je werk niet durft te laten zien aan anderen.
Zelf ben ik ook best wel een perfectionist. Op de basisschool kreeg ik vaak te horen dat ik ‘goed’ kon tekenen. Toen ik eenmaal op de kunstacademie zat, zat me dat echter flink in de weg. Ik was jaloers op mensen die een lossere, spontanere stijl hadden dan ik, maar slordiger werken kon ik echt niet. Of ik probeerde het een keer en dan werd het niet wat ik had gehoopt. Dus ging ik maar weer verder met waar ik goed in was.
Wat ik daarbij vergat, is dat als je iets nieuws wilt leren, het absoluut nodig om fouten te maken. En niet een keer, maar heel vaak. Zonder fouten, leer je niet. Maar het vervelende is: als je werk ziet van iemand die beter is dan jij op een bepaald gebied, dan zie je meestal alleen het eindresultaat. Niet de uren die hij of zij erin heeft gestoken om dat resultaat te bereiken. Niet alle mislukkingen die daaraan vooraf zijn gegaan. Niet alle zijwegen die zijn genomen en alle leermomenten die er zijn geweest.
Probeer daarom eens de ontwikkeling van jouw creativiteit te zien als een reis, waarbij je elke keer dat je een fout maakt iets ontdekt en iets nieuws leert. Door te experimenteren, te oefenen en vooral door fouten te maken ontdek je jouw eigen stijl en jouw creatieve stem. En je zult ontdekken dat het je steeds makkelijker afgaat.
Oefening: creativiteitsdagboekje
Schrijf zulke ontdekking- en leermomenten in een mooi schriftje, hoe klein ze ook zijn. Formuleer het positief. Schrijf bijvoorbeeld: ik heb vandaag ontdekt hoe ik die mooie rode kleur kan mengen waarnaar ik zo lang op zoek was. Of: ik ben erg tevreden over de lijnvoering van de tekening die ik vanmorgen maakte. Of: ik heb een stoel bekleed en de stoel ziet er weer uit als nieuw. Zo leer je niet alleen kijken naar de dingen die wel goed gaan, het is ook heel leuk om na verloop van tijd terug te lezen waar je voorheen mee worstelde en nu niet meer. Dan zul je zien hoe je je hebt ontwikkeld!
Afrekenen met jouw perfectionisme en andere blokkades?
Wil op een laagdrempelige manier aan de slag met uitstelgedrag en perfectionisme en zo jouw creativiteit een boost geven? Meld je dan nu aan voor mijn 30 daagse challenge Creative Living! Je ontvangt dan een maand lang elke 3 dagen een creatieve schrijf- of beeldende oefening in je mailbox. De oefeningen kosten allemaal maximaal 20 minuten (maar je mag natuurlijk langer doorgaan). Omdat de challenge nog een try-out is, kun je nu nog gratis meedoen (ik beloof je dat je veel meer gaat ontdekken dan in de gemiddelde gratis challenge ;-)). Meedoen? Klik op de butten hieronder en meld je aan!